<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- generator="FeedCreator 1.7.3" -->
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>Wpisy w blogu</title>
		<description>Wpisy w blogu</description>
		<link>http://bikefama.pl</link>
		<lastBuildDate>Sun, 05 Feb 2012 01:48:55 +0100</lastBuildDate>
        <generator>FeedCreator 1.7.3</generator>
		<item>
			<title>Koniec Sezonu!</title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/koniec-sezonu.html</link>
			<description>&lt;p&gt;Rozpoczynam remoncik rowera! Na ten rok jazdy wystarczy wiec pora zaczynac:)&lt;/p&gt;</description>
			<author>Cezary</author>
			<pubDate>Thu, 29 Dec 2011 17:41:33 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>100.000  km  </title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/100000-km.html</link>
			<description>&lt;p&gt;1 września 2011 roku na treningu stuknęło mi 100.000 km. Wynik ten osiągnąłem od 1996 roku w&amp;oacute;wczas gdy zamontowałem po raz pierwszy licznik firmy SIGMA. P&amp;oacute;źniej tylko liczniki i rowery się zmieniały, a dystans był skrupulatnie notowany.15 lat to szmat czasu... to połowa mojego życia...W sumie dystans nie mały, pokonałem go łącznie na czterech ramach.&amp;nbsp;więcej...&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
			<author>Krzysztof</author>
			<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 19:16:54 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Mistrzostwa Europy w cieniu skandalu </title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/mistrzostwa-europy-w-cieniu-skandalu.html</link>
			<description>&lt;p&gt;Nie dość, że Mistrzostwa Europy w kolarstwie górskim w słowackiej miejscowości Dohnany nie były zbyt udane dla polskich kolarzy pod względem sportowym to jeszcze odbyły się w cieniu afery, którą po raz kolejny zafundował Polski Związek Kolarski. Zdecydowaliśmy się upublicznić te wydarzenia i w tej sprawie wydajemy specjalne oświadczenie, bo nie możemy zostawić tej sprawy bez echa i patrzeć na kolejne skandale i afery w wykonaniu Polskiego Związku Kolarskiego. &lt;br /&gt;Do rzeczy. W lipcu przez noCzytaj dalej&amp;hellip;</description>
			<author>Torq Superior</author>
			<pubDate>Thu, 18 Aug 2011 08:04:07 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>SKANDIA Maraton Lang Team KRAKÓW 2011</title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/skandia-maraton-lang-team-krakow-2011.html</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://bikefama.pl/images/2806/410554236.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;img src=&quot;http://bikefama.pl/images/2806//410534535.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;img src=&quot;http://bikefama.pl/images/2806/410554258.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;Na udział w maratonie zdecydowałem się dzień wcześniej pomyślałem czemu nie przecież już dawno nosiłem się z tym zamiarem!Start Maratonu to krakowskie Błonia atmosfera bardzo sympatyczna czoł&amp;oacute;wka polskich zawodnik&amp;oacute;w na starcie! Ja zdecydowałem sie na start na dystansie mini 27 km.ZająłeCzytaj dalej&amp;hellip;</description>
			<author>Jacek</author>
			<pubDate>Wed, 15 Jun 2011 10:49:17 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Sezon 2011 EkoPUNKA</title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/sezon-2011-ekopunka.html</link>
			<description>&lt;p&gt;Sezon 2011 zacząłem już dawno oczywiście! Ale na Bikefamie to m&amp;oacute;j debiut lub jak kto woli premiera.Zaczynając ten blog mam przejechane w tym sezonie rowne 1000 km. Najwiekszym moim Dotychczasowym sezonie byly&amp;nbsp;trzy kulminacyjne wydarzaenia 1.Udział w Skandia Maraton LangTeam w Krakowie dystans mini(w dalszych częsciach opiszę to dokładniej) 2. Moja pierwsza 100 km.(Krak&amp;oacute;w-Dobczyce-Wiśniowa-Myślenice-Krak&amp;oacute;w) 3. Moje pierwsze 150 km. ponad (156 km. dokładnie) (Krak&amp;oacuCzytaj dalej&amp;hellip;</description>
			<author>Jacek</author>
			<pubDate>Mon, 13 Jun 2011 11:03:24 +0100</pubDate>
		<category>Sezon 2011</category>
		</item>
		<item>
			<title>II konkurs aktywności blogowej na stronie rowerem.tk</title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/ii-konkurs-aktywnoci-blogowej-na-stronie-roweremtk.html</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;  &lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;img src=&quot;http://img84.imageshack.us/img84/6448/konkurshu.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;http://img84.imageshack.us/img84/6448/konkurshu.jpg&quot; style=&quot;float: left;&quot; /&gt;Przez   cały Maj będzie trwała już II edycja konkursu aktywności blogowej.   Przez ten okres czasu wszyscy zarejestrowani użytkownicy naszej strony   mogą brać udział w tym konkursie poprzez prowadzenie własnego miniblogu   na łamach naszej strony. Wystarczy od czasu do czasu napisać parę   krótkich zdań (co robiłeś co widziCzytaj dalej&amp;hellip;</description>
			<author>Łukasz</author>
			<pubDate>Fri, 06 May 2011 07:06:07 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Akcja &quot;rowerem na zakupy&quot;</title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/akcja-rowerem-na-zakupy.html</link>
			<description>&lt;p&gt;Wystartowała akcja pro rowerowa mająca na celu bezstresowe  wyjście z  rowerem na zakupy. Chodzi o stojaki rowerowe przy większych i  mniejszych  sklepach, by były solidne dobre i wytrzymałe. By można było  do niego  bezpiecznie przypiąć rower.&lt;br/&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Obecnie  w Warszawie większość a nawet 75% może i więcej wszelakich  sklep&amp;oacute;w  posiada stojaki nieprzyjazne dla rowerzyst&amp;oacute;w o ile w og&amp;oacute;le w  takie się  zaopatrzył. dzięki tej akcji my stołeczni rowerzyści chCzytaj dalej&amp;hellip;</description>
			<author>Łukasz</author>
			<pubDate>Thu, 28 Apr 2011 12:52:49 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Bezpieczniejsi rowerzyści? Od maja zmieniają się przepisy</title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/bezpieczniejsi-rowerzyci-od-maja-zmieniaj-si-przepisy.html</link>
			<description>&lt;p&gt;W obliczu ciągle rosnących cen benzyny coraz więcej ludzi wybiera  rower jako środek transportu lub przynajmniej alternatywę dla  weekendowego spędzania wolnego czasu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;W piątek, 22 kwietnia  prezydent, Bronisław Komorowski podpisał nowelizację długo oczekiwanej  ustawy Prawo o Ruchu Drogowym, o kt&amp;oacute;rą zabiegało wiele środowisk  rowerowych.&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;Ustawa wprowadza rozwiązania, kt&amp;oacute;re do tej pory i tak często były  stosowane przez najbardziej doświadczonych rowerzyst&amp;oacuCzytaj dalej&amp;hellip;</description>
			<author>Tomasz Jeska</author>
			<pubDate>Sun, 24 Apr 2011 13:44:02 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Wesołych Świąt Wielkanocnych</title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/wesoych-wit-wielkanocnych-2011.html</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://chrzanowski24.pl/foto/pics/49d807827840eff7b01b5dcd1a550509.jpg&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;650&quot; height=&quot;456&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>Łukasz Jeska</author>
			<pubDate>Fri, 22 Apr 2011 12:01:42 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>4 krańce Polski (Sierpień 2011</title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/4-krace-polski-sierpie-2011.html</link>
			<description>&lt;p style=&quot;text-align: justlify;&quot;&gt;Zachęcam wszystkich do częstego odwiedzania profilu na www.4strony.xt.pl, gdzie znajduja się wszelkie nowości.&lt;br /&gt; Witam wszystkich na stronie poświęconej wyprawie rowerowej, gł&amp;oacute;wnym celem kt&amp;oacute;rej będzie zdobycie czterech       najdalej wysuniętych punkt&amp;oacute;w w Polsce (na p&amp;oacute;łnocy, południu, wschodzie i zachodzie). Trasa wynosi około 2500 km.  Zapraszam do lektury by poznać szczeg&amp;oacute;ły.&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;Uczestnicy&lt;br/&gt;Bartek&lt;img style=&quot;float: right;&quot;Czytaj dalej&amp;hellip;</description>
			<author>Bartłomiej</author>
			<pubDate>Wed, 20 Apr 2011 15:07:55 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Żeby zacząc sezon trzeba mieć na czym jeździć...</title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/eby-zaczc-sezon-trzeba-mie-na-czym-jedzi.html</link>
			<description>&lt;p&gt;Właśnie tak jak w tytule mojego wpisu. Od momentu kiedy oddalam rower do macierzystego klubu pozostalam na lodzie... I tu się zwracam z pytaniem do wszystkich fan&amp;oacute;w dw&amp;oacute;ch k&amp;oacute;łek - czy jest ktoś, kto chciałby sprzedać szosowy rower?? Rozmiar ramy 52 mnie interesuje.&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;Niestety nie mam wiele czasu na wpisy, bo gania mnie praca, nauka...ale jak przyjdą wakacje, to na pewno znajdzie się więcej czasu:) Pozdrawiam wszystkich!&lt;/p&gt;</description>
			<author>Agnieszka</author>
			<pubDate>Sat, 16 Apr 2011 19:53:39 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Koniec mojego Wheeler'a</title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/koniec-mojego-wheelera.html</link>
			<description>&lt;p&gt;Niestety nadszedł kres życia mojego Wheelera. Służył mi godnie od 2004 roku, był ze mną w r&amp;oacute;żnych zakątkach Polski, razem przejechaliśmy kilkadziesiąt &amp;nbsp;maraton&amp;oacute;w. Przez te lata przebyliśmy około 35 tysięcy kilometr&amp;oacute;w.&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;Razem wjeżdżaliśmy na Śnieżkę, objeżdżaliśmy Tatry czy stawaliśmy na podium maratonu. Czasem miał też kaprys i fundował mi lot przez kierownicę :)&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;A wszystko się skończyło przez niewinne pęknięcie wahacza. Rama pękła na połowie długości wzCzytaj dalej&amp;hellip;</description>
			<author>Łukasz Jeska</author>
			<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 09:30:25 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Z Cygańskich Bud po inkaski skarb na węgierskim zamku czyli na MTB przez Polski Spisz</title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/z-cygaa-skich-bud-po-inkaski-skarb-na-wa-gierskim-zamku-czyli-na-mtb-przez-polski-spisz.html</link>
			<description>&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;OPIS TRASY ROWEROWEJ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Obszar geograficzny: Karpaty&lt;br /&gt;Prowincja: Karpaty Zachodnie&lt;br /&gt;Podprowincja: Zachodnie Karpaty Centralne&lt;br /&gt;Makroregion: Obniżenie Orawsko-Podhalańskie&lt;br /&gt;Mezoregiony: Pogórze Skoruszyńsko-Gubałowsko-Spiskie, Pieniny&lt;br /&gt;Mikroregiony: Magura Spiska, Pieniny Spiskie&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Początek trasy: Bukowina Tatrzańska, skrzyżowanie dróg w t.zw. Bukowinie Dolnej k/ baru „Halniaczek”&lt;br /&gt;Koniec trasy: Zamek Niedzica&lt;br /&gt;Dystans: 29,5 km&lt;br /&gt;Sprzęt:Czytaj dalej&amp;hellip;</description>
			<author>Xavier Hanspeter Supersaxo</author>
			<pubDate>Fri, 01 Apr 2011 08:35:34 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Rowerem po śniegu na Leskowiec</title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/rowerem-po-niegu-na-leskowiec.html</link>
			<description>&lt;p&gt;Skuszeni dobrą pogodą postanowiliśmy się wybrać z Łukaszem na mały wypad rowerowy. Padło na Beskid Mały. W sobotę, 5 marca samochodem dostaliśmy się na Przełęcz Kocierską, skąd przesiedliśmy się na rowery.&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://chrzanowski24.pl/images/81/SAM_1436.jpeg&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;border: 0px initial initial;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;Szybko okazało się, że szlak pieszy czerwony prowadzący na Leskowiec - nasz cel wycieczki, jest miejscami bardzo mocno oblodzony i o jeździe pod górę można wtedy zapCzytaj dalej&amp;hellip;</description>
			<author>Tomasz Jeska</author>
			<pubDate>Mon, 07 Mar 2011 21:38:49 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Wyprawy Rowerowe</title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/wyprawy-rowerowe.html</link>
			<description>&lt;p&gt;w czerwcu wyjazd na Roztocze :) organizuję ekipę&lt;/p&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
			<author>Jacek</author>
			<pubDate>Mon, 28 Feb 2011 18:11:25 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Zimowe co nieco</title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/zimowe-co-nieco.html</link>
			<description>&lt;p&gt;Witam w 2011 :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jeszcze trochę i zacznie się nowy sezon rowerowy :P&lt;br /&gt;Tym czasem zaopatrzyłem się w pedały zatrzaskowe (SPD) i czekam na przesyłkę z butami.&lt;br /&gt;W pobliskim serwisie rowerowym mają promocję ( -50% ) na usługi serwisowe do końca stycznia, więc rowerek pojedzie na przegląd amorka ;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Byle do wiosny :)&lt;/p&gt;</description>
			<author>Airline</author>
			<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 20:10:37 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Zima Zima i Zima</title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/zima-zima-i-zima.html</link>
			<description>&lt;p&gt;PO dość długiej nieobecności po cichu, małymi kroczkami wracam na BF:). Szczerze m&amp;oacute;wiąc nie mogłam w sobie zebrać sił po tym nieudanym sezonie, po wszystkich zawirowaniach pod jego koniec, w końcu po tym,że jednak nie przeszłam do innego klubu. No i do tego jeszcze dochodzą te nieszczęsne i nielubiane studia(a fe!).&amp;nbsp; Wracam także na swoje &quot;stare śmieci&quot; do gorzowskich Orląt(ale najpierw muszę ogarnąć te cholerne studia!). Dzięki trenerowi Marcyniukowi i prezesowi Milanowskiemu i iCzytaj dalej&amp;hellip;</description>
			<author>Agnieszka</author>
			<pubDate>Mon, 03 Jan 2011 20:16:19 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Konkurs noworoczny na www.rowerem.tk</title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/konkurs-noworoczny-na-wwwrpwbeepl.html</link>
			<description>Konkurs noworoczny!&lt;br/&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;br/&gt;Zbliża się nowy 2011 rok. Kolejne  okazje by coś naprawić, zmienić czy zrobić. Z tej okazji przygotowaliśmy  dla państwa noworoczny konkurs.&lt;br/&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;br/&gt;Wystarczy zrobić zdjęcie pokazujące jak Ty radzisz sobie w zimę na rowerze.  To znaczy fotografia musi pokazywać jakiś patent czy też rozwiązanie  pomagające w walce z jazdą na rowerze w zimę. Zdjęcie należy przesłać na  e mail: szakal001@gmail.com lub poprzez PW na stronie. Uczestnik konkursu musi  posiadać prawa aCzytaj dalej&amp;hellip;</description>
			<author>Łukasz</author>
			<pubDate>Wed, 29 Dec 2010 10:11:57 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Wesołych Świąt oraz szczęśliwego Nowego Roku</title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/wesoa-ych-a-wia-t-oraz-szcza-a-liwego-nowego-roku.html</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://foreight.pl/fot/pics/603bc25e60aab93df6784e364e21381a.jpg&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;700&quot; height=&quot;467&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>Łukasz Jeska</author>
			<pubDate>Thu, 23 Dec 2010 15:07:48 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Dietetyka.</title>
			<link>http://bikefama.pl/blog/dietetyka.html</link>
			<description>&lt;p&gt;Witam, dawno tutaj mnie nie było. Obowiązki zawodowe i szkoła niestety ograniczają przebywanie na r&amp;oacute;żnego typu portalach. Ostatnio ograniczam się zaledwie do ćwiczeń na siłowni i bieganiu. Studia jak studia-ciężki kierunek,medyczny,tak,tak...wydawałoby się,że dietetyka to pikuś-niestety pozory mogą mylić. Dużo czasu teraz poświęcam na naukę,dodatkowo nieustannie poszukuję pracy,kt&amp;oacute;ra spełni moje oczekiwania w zakresie sport&amp;oacute;w. Niestety bez doświadczenia,nie za wiele da siCzytaj dalej&amp;hellip;</description>
			<author>Justyna M</author>
			<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 18:03:29 +0100</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>

