Miło nam zakomunikować, że w dniu dzisiejszym rusza konkurs "po wypadku" organizowany przez rowerowe.net oraz firmę Genexo, producenta plastrów PREL® blue.

Konkurs polega na przesyłaniu przez uczestników konkursu zdjęć o tematyce "po wypadku".

• Każdy użytkownik może dodać maksymalnie 5 zdjęć do konkursu.
• Konkurs trwa od 1 sierpnia do 31 sierpnia. Możliwość zgłaszania zdjęć do 25 sierpnia. (im wcześniej zgłoszone zdjęcie tym jest wyżej i jest częściej oglądane przez użytkowników)
• 1 września redakcja rowerowe.net wybierze 3 zwycięzców wedle własnego uznania. Co tydzień od startu przyznajemy wyróżnienie, nagrody w postaci plastów PREL® blue
• Zdjęcie może zawierać obtarcie, stłuczenie (po którym przydatny okazałby się plaster PREL® blue;)
• Zdjęcie musi być autorstwa użytkownika. 
• By dodać zdjęcie wystarczy być zarejestrowanym użytkownikiem rowerowe.net
• Zdjęcia dodajemy do działu "Zdjęcia rowerowe" - konkursy - "konkurs po wypadku"
• Zdjęcia po zalogowaniu dodaje się przez Panel użytkownika w galerii

Nagrody:

Zwycięzcy otrzymują komplety strojów rowerowych (spodenki, skarpetki, koszulki) wartości 230 złotych:

Szybko zmniejszy obrzęk i złagodzi ból

PREL^® blue – hydrożelowy plaster chłodzący

Każdego dnia jesteśmy narażeni na różnego rodzaju kontuzje i stłuczenia, których skutkiem są obrzęki, krwiaki lub siniaki. Zwłaszcza w okresie letnim częściej uprawiamy sport, wyjeżdżamy na wycieczki, podczas których może dojść do urazu.

W takich sytuacjach świetnie sprawdza się hydrożelowy plaster najnowszej generacji – PREL^® blue. Jest to nowość na rynku polskim, którego działanie oparte jest na innowacyjnej formule Hydronique^®. PREL^® blue zawiera mentol, dzięki czemu szybko zredukuje ból i zmniejszy obrzęk pourazowy. Oprócz przyjemnego uczucia chłodu, PREL^® blue ładnie pachnie, nie widać go pod ubraniem, a także nie zostawia na nim nieestetycznych śladów.

Plaster łatwo schować do plecaka czy kieszeni, także możesz go mieć zawsze pod ręką – w przeciwieństwie do kostek lodu...

PREL^® blue cena ok. 3,50 zł /szt., ok. 9 zł opakowanie z 3 plastrami

Wytwórca: Genexo Sp. z o.o.

 Uprawiasz sport -  rób to z głową


Mając na względzie poprawę kondycji, sprawności, formy fizycznej a często i samopoczucia rzucamy się w wir różnych dyscyplin sportowych. Trenujemy intensywnie, przełamując słabości organizmu. Często przeceniamy własne możliwości i poddajemy nasze ciało zbyt dużym przeciążeniom. Ścigamy się z czasem, zapominając o pojęciu adaptacji.

Nieliczni pamiętają o tym, by do wzmożonego wysiłku przygotowywać się należycie przed sezonem. Kilka minut rozciągających ćwiczeń dziennie w zupełności wystarczy, by odporność organizmu na urazy wzrosła. Jeśli to zaniedbamy to poprzez intensywny ruch czy powiększanie siły mięśni możemy doprowadzić do przyspieszonego zużycia tkanek narządu ruchu. Urazy sportowe to ryzyko nieodłącznie towarzyszące samemu uprawianiu sportu, najczęściej dochodzi do przeciążenia narządów ruchu.
Zagrożeniem dla nieprzygotowanego organizmu może być moda na określone dziedziny sportu, często ekstremalne. Pamiętajmy o tym, że nie wszystko co modne, jest dla nas odpowiednie i zdrowe. Podejmowanie się ćwiczeń, przekraczających wydolność organizmu, a czasem również możliwości starzejących się tkanek ciała, prowadzi do efektów odwrotnych do zamierzonych. [1]

Kiedy zaczyna boleć
Za każdym razem, kiedy przekroczymy swoje możliwości, odczuwamy ból. Ból jest zjawiskiem psychicznym, zmysłowym oraz emocjonalnym, ale jednocześnie uświadamia nam, że w organizmie dzieje się coś złego. Zaczyna się od tego, że bodźce alarmowe wchodzą w kontakt z zakończeniami nerwowymi – receptorami bólowymi. Przesyłają informacje do rdzenia kręgowego, skąd trafiają do rdzenia przedłużonego. Następnie pokonują most, śródmózgowie i wzgórze, które ostatecznie przesyła je do mózgu. Mózg przyjmuje informacje i rozpoznaje je jako ból. Ból polega na odczuwaniu bodźców, gdy te osiągną poziom centralnego układu nerwowego. Cierpienie to negatywne przeżycie, które powstaje w wyższych piętrach centralnego układu nerwowego [2].

Dolegliwości bólowe, z którymi spotykamy się najczęściej, mają swoje podłoże zapalne. Stan zapalny przejawia się zaczerwienieniem, obrzękiem, przekrwieniem, przegrzaniem. Bóle kostno-stawowe są wynikiem stanu zapalnego w nadmiernie napiętych, przeciążonych mięśniach bądź też są stanem zapalnym nerwów wywołanym przez ucisk. W leczeniu stanu zapalnego stosuje się takie oddziaływania lub substancje, które zmniejszają jego objawy. Najprostszym z nich wydaje się być oziębienie.

Zimno – sprzymierzeniec w bólu
Leczenie zimnem, a w szczególności krioterapia (temperatura otoczenia znajduje się w przedziale od – 110 do – 160 st. C), wykorzystująca fizjologiczne reakcje ustroju na zimno, jest stosowana coraz szerzej. Najpierw doceniono jej skuteczność w chorobach reumatycznych, gdzie proces zapalny stawów jest bardzo intensywny, a ochłodzenie „płonącego” stawu przynosiło dużą poprawę.
Prawdziwa krioterapia, a więc leczenie zimnem – czyli okład z lodu, zmniejsza obszar urazu, ułatwiając późniejsze gojenie, zarezerwowana jest dla chorób z intensywnym stanem zapalnym, ale nawet w „zwykłych” urazach, gdy narasta krwiak, w skręceniach, gdy zbiera się w uszkodzonym stawie płyn zapalny.

Kojące działanie mentolu  
Nie zawsze jednak mamy możliwość zastosowania zimnych okładów. Z pomocą mogą nam przyjść wtedy substancje chemiczne. Jedną z nich jest mentol. Mentol (2-Izopropylo-5-metylocykloheksanol) jest alkoholem należącym do grupy monoterpenów. Największe ilości mentolu występują w licznych odmianach roślin z rodziny Lamiaceae, np. w mięcie pieprzowej – Mentha piperita, mięcie okrągłolistnej – Mentha rotundifolia, mięcie kędzierzawej – Mentha crispata. Jest obecny także w olejkach eterycznych wielu innych roślin. Najbardziej charakterystyczną właściwością mentolu, aczkolwiek nie najważniejszą, jest zdolność pobudzania zakończeń nerwów czuciowych przewodzących doznania temperatury w błonach śluzowych i w skórze, stąd uczucie chłodu po zastosowaniu miejscowym mentolu. Drażni te same receptory zimna, które są wrażliwe na niską temperaturę. Dzięki temu „oszustwu” mamy na skórze uczucie zimna, ale jednocześnie zmniejsza się w tym miejscu stan zapalny. Równocześnie ulegają lekkiemu porażeniu zakończenia nerwów bólowych i dlatego związek uważa się za łagodne anaestheticum, stosowane w niektórych lekkich schorzeniach. Mentol wykazuje silne działanie bakteriobójcze, przewyższające nieraz aktywność fenolu. Stwierdzono to w wielu badaniach z różnymi szczepami chorobotwórczymi, spotykanymi w zakażeniach przewodu pokarmowego i skóry. Ma również działanie antybakteryjne, rozkurczowe, żółciopędne czy przeciwpasożytnicze. Mentol znalazł szerokie zastosowanie w lecznictwie, zarówno sam z siebie jak i składnik preparatów mieszanych [3,4]. Koi swędzenie, pieczenie występujące w chorobach skóry. Zastosowanie zewnętrzne uśmierza nerwobóle, bóle reumatyczne, bóle głowy.

Z mentolu sporządza się maści, kremy, żele, mleczka, pasty, pudry, papki. Często jest składnikiem proszków do płukania jamy ustnej, mycia zębów.  

PREL® blue –  hydrożelowy plaster do walki z bólem
Kiedy już wynikiem naszej aktywności będą obrzęki pourazowe, stłuczenia, sińce czy skręcenia, wykorzystajmy kojące właściwości mentolu zawarte chociażby w plastrach chłodzących PREL® blue. W tym przypadku nośnikiem mentolu jest innowacyjny hydrożelowy system Hydronique®. Łatwo przylega do skóry, w porównaniu do zwykłego plastra nie wysusza jej, tylko nawilża i zapewnia odpowiednie oddychanie. Stosowanie plastra łagodzi bóle stawowo-mięśniowe, zmniejsza obrzęk.
Oprócz przyjemnego uczucia chłodu, PREL® blue ładnie pachnie, nie widać go pod ubraniem, a także nie zostawia na nim nieestetycznych śladów.
Taka nowoczesna formuła pozwoli nam zawsze sięgnąć w razie potrzeby po skuteczną pomoc w uśmierzeniu bólu. Z plastrem PREL® blue lód spokojnie możemy zostawić w zamrażalce do innych potrzeb – chociażby do orzeźwiającego napoju, kiedy wrócimy do domu po sportowym wysiłku.

 
Piśmiennictwo:
1. A. Dziak, Urazy i uszkodzenia sportowe, Acta Clinica, 06.2001.
2. K. Kowalewska, resmedica.pl
3. Ziołolecznictwo. Poradnik dla lekarzy, doc. dr hab. A. Ożorowski (red.).
4. G. Wasner, J. Schattschneider, A. Binder, R. Baron, Topical menthol – a human model for cold pain by activation and sensitization of C nociceptors, Brain, 05.2004.

Written by :

keny1

Points: 0