Wszystkich niezbędnych składników dla naszego organizmu powinniśmy dostarczać przede wszystkim wraz z pożywieniem. Niestety rozwój cywilizacyjny poszedł w takim kierunku, co możemy łatwo zaobserwować, że nie ma fizycznie takiej możliwości. Niezbędna jest zatem suplementacja, czyli uzupełnianie diety większą ilością niektórych substancji oraz preparatami witaminowo-mineralnymi.

Pomysłodawcą tego trzyetapowego ścigania i zabawy na śniegu jest Cezary Zamana. W tym roku Mazovia zamiast jednego maratonu zimowego przygotowała cykl zimowym. Ten nowo powstały cykl głównie ma na celu odpowiednie przygotowanie zawodników do sezonu letniego, ale każdy miłośnik jazdy na rowerze może zdecydować się na start w tych zimowych edycjach.

Suplementacja witaminowo-mineralna to temat na kilka lub nawet kilkanaście publikacji. Mimo to zawsze staram się choć trochę naświetlać ten problem i uświadamiać, że umiejętność zażywania witamin i minerałów jest bardziej skomplikowana, niż nam się wydaje.

Dnia 21.06.2008 r. o godz. 14.00 na skateparku przy Szkole Podstawowej nr 9 w Lesznie odbędą się I. Leszczyńskie Zawody BMX i MTB organizowane przez Młodzieżową Radę Miasta Leszna. Celem imprezy jest popularyzacja sportów rowerowych wśród młodzieży oraz dorosłych z Leszna i okolic, promocja miasta, rozrywka dla mieszkańców, zainteresowanie mediów jazdą BMX i MTB.