Bartek Obukowicz z Diverse Extreme Team poza podium

Ogromne przeszkody zrobione z drewna, stali i ziemi pokonywane przez najlepszych rider’ów z całego świata, czyli Xbox 360 Slopestyle w centrum historycznego miasta Pisek, oficjalnie zostały uznane za jedne z najlepszych zawodów freeride MTB w historii Czech.

Budowanie kondycji jest jak stawianie domu. Jeśli czytasz czasem Biblię, to pamiętasz opowieść o dwojgu ludzi, z których jeden postawił dom na piasku, a drugi na skale. Nadeszła wichura i ulewa. Dom stojący na piasku zawalił się, zaś ten na skale został nienaruszony, ponieważ miał mocne podstawy.
Oczywiście w Biblii jest to pewnego rodzaju metafora, którą należy odnieść do swojego życia duchowego. Można jednak potraktować to bardzo dosłownie.
Jeśli zbudujesz dobry fundament, na którym będziesz „stawiał” formę, możesz śmiało rywalizować na zawodach. Masz bowiem szansę na uzyskanie dobrych wyników. Jeśli zaś w okresie jesienno-zimowym spróbujesz ominąć któryś z elementów treningu lub zrobisz go byle jak – też możesz jechać na zawody, tyle że mocno się rozczarujesz.

Zlot najlepszych polskich wymiataczy BMX i MTB podczas trzeciej edycji Pucharu Polski odbywającej się 
w Białymstoku, zagwarantował niezły poziom i styl jazdy. Leciały m.in. takie tricki jak whip-manual-whip, wallride-whip, opposite wallride-downside whip, whip-tailtap-barspin, double-whip i cała masa wysokich, stylowych akcji już bez whipa! Dobrze w Białymstoku zaprezentowali się zawodnicy Diverse Extreme Team, w kategorii MTB na własnym terenie triumfował Bartek „Papież’ Obukowicz, na drugim miejscu, w kategorii BMX, zawody ukończył Piotr „Piret” Kołodziej.

W poprzednim artykule powiedzieliśmy sobie o wytrzymałości. Druga cechą, nad którą kolarz powinien się skupić jest trening siły. Na początek wyjaśnijmy sobie, czym jest siła. Otóż siła jest zdolnością przezwyciężania oporu, inaczej mówiąc, jest to możliwie maksymalny nacisk na pedał.